积极不消极 停课不停学
——南京“陶老师”工作站致中小学生的一封信
亲爱的同学们：
新年好！
由于众所周知的原因，今年春节显得格外的特别。在这段特别的日子里，大家学会了许多：学会了出门戴口罩、时时勤洗手，学会了不去人群处、隔空拜新年等等。这个寒假也显得格外的漫长，在你求学过程中，想过但从来没有实现过的延长假期，在今年变为现实。面对多出来的假期，也许你迫不得已“宅”在家中，面对疫情的蔓延而焦虑不安，面对网络上的各种谣传而烦躁愤怒，面对中高考的临近却迟迟不能开学而忧心忡忡，亦或面对疑似（或确诊）被隔离（或治疗）而恐惧担心……
亲爱的同学们，请让我告诉你，“飘风不终朝，暴雨不终日”（《老子》），相信这一切都是暂时的，为了大家的身心健康和美好的未来，建议大家做到以下几点：
一是积极不消极。人最宝贵的是生命，面对当前严峻的疫情，大家在心理和行动上给予高度重视是应该的，但同时也要相信党和政府，相信防控疫情的专家和医护人员，保持积极的心态，通过官方渠道准确了解疫情，正确对待疫情，学会科学防控，而不要心事重重，思虑过度，自乱阵脚；即使正处于被医学隔离或治疗中，也要充满信心，健康的情绪可以增强大家抵抗病毒的精神免疫力。大家要不信谣，不传谣，更不造谣。
二是停课不停学。为防控新型冠状病毒的蔓延，政府和教育主管部门发布公告延迟开学，所有培训机构不得开展线下培训班，但停课不停学。大家要响应号召，自觉在家以免互相传染，但在家不是吃吃睡睡，刷刷手机，玩玩游戏，而需要自主正常的学习。德智体美劳，五育并举；听说读写思，全面发展。“每天锻炼一小时”应该成为大家的坚守；“培养一门才艺”可以成为大家的小目标；要学会劳动，和爸爸妈妈一起做家务，自己的事情自己做，自己的卧室自己收拾；还要学会自我调节，与父母亲人和谐相处。
三是主动不盲动。超长寒假既是挑战，也是机遇。大家要聚焦学业，主动谋划，查漏补缺，全面提高。要善于自主管理，根据新学期的安排，制定学习计划，做到积极主动，温故而知新。要跟从老师要求。近日，你的学校和老师会通过多种渠道，引导你的学习安排，布置相应的任务，请你每天按时完成，与老师的要求保持一致。要充分利用网络。借助现代技术，大家完全可以让这个漫长的假期变得有度、有序、有节，让自己的学习做到稳中有升，稳中有进。
亲爱的同学们，人生的美好，在于有梦想，有目标，有奋斗。大家时时刻刻都在你身边，如果你有任何需要帮助的，请拨打“陶老师”热线与大家联系。
让大家守望相助，共克时艰；愿大家各自安好，再见美好，二〇二〇，越来越好！
南京市“陶老师”工作站
2020年1月30日
南京市“陶老师”工作站延期开学期间心理热线电话
“陶老师”工作站总站： 025-96111（24小时） QQ:130296111
|
